悠福貓Say Hi

  第一次去新社看花海，感覺很棒，因為我只是用一般的數位相機（非單眼相機），所以畫質就so so囉！

該如何說起呢？這種傷痛又再度影響我的心情，已經好一陣子不曾出現這樣的感覺了。當初和他並沒有口頭上承諾要交往，只能說彼此將彼此當成知己，是一種淡淡的愛吧，每天最期待的就是放學，這時候我們彼此都有這種雀悅的感受，雖然放學後，我還得趕去補習班補習，只有短短的半小時少得可憐的相處，卻已經可以說就是我當時的全世界了～ 回過頭來想，如果是現在才遇到這個人，我還會喜歡他嗎？答案依然是肯定的，只不過我可能會選擇欣賞他的角度去喜歡這個人～ 今年不經意發現了他的部落格，才發現他剛失戀不久，分手的事由大概就是第三者界入，最後只剩他一個人傷悲，

嘿嘿～我上封面了～大家也可以試試！

自由式第一階段： 適應水性， 韻律呼吸， 水中漂浮‧站立， 蹬牆出發。


自由式第二階段打水練習陸上打水練習、水中打水(半身)、 水中打水(全身)、 水中打水(頭埋入水中)、 浮板輔助打水、 浮板輔助換氣打水、 蹬牆打水出發悠泳部落客(SwimBlog)


第三階段(划水練習) (1)陸上划水(2)岸邊划水(3)水中划水(4)水中步行划水(5)水中划水(頭埋水中) (6)浮板單臂划水(7)浮板雙臂划水(8)雙臂划水


第四階段(划水換氣) (1)陸上熱身。 (2)岸邊划水單邊換氣。 (3)浮板單臂划水單邊換氣。 (4)浮板雙臂划水單邊換氣。 (5)雙臂划水單邊換氣。 (6)岸邊划水單邊換氣。 (7)挑戰25公尺。

 
 

般若波羅蜜多心經系列—轉摘 貓后羅懿芬部落格

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羅懿芬 羅一分 六祖壇經 般若波羅密多心經 淨空師父 王中和 羅懿芬的部落格 行由品 不相應 無言自性 善知識 貓友 貓國 智慧 法華經 普賢菩薩 觀自在 無盡意 普門品 弟子規 六祖惠能 觀空 羅懿芬 王中和 黃安 施寄青 施媽 吳念真 苦苓 蔡鎮南 施文彬 羅懿芬 淨空師父 應無所住而生其心 一切有為法 如夢幻泡影 如露亦如電 應作如是觀 淨空法師 夢參老和尚 覺醒 無明 愛 取 三煩惱  一念不覺而有無明 一念不覺而生煩惱 何期自性 本自清淨 何期自性 本不生滅 何期自性 本自具足 何期自性 本無動搖 何期自性 能生萬法 心迷法華轉 心悟轉法華 大慈大悲 慈悲 觀自在菩薩 佛 本來是佛 羅懿芬 無上甚深微妙法 百千萬劫難遭遇 我今見聞得受持 願解如來真實義 心經 既識覺 六根六塵六識 不垢不淨 命運 貓后 羅懿芬 貓友 阿彌陀佛 佛陀 如來 真心 本性 菩薩 緣 十二緣起支 羅懿芬 王中和 四聖諦 苦集滅道 苦諦 集諦 滅諦 道諦 禪 禪定 心經 淨空老和尚 放下 妄想分別執著 貪嗔癡 三毒 善財童子 五十三參 53參 儒釋道 羅懿芬 殺盜淫妄酒 西方極樂世界 念念自見 不去相應 善知識 順境善緣 逆境惡緣 羅懿芬的部落格 全國廣播 台中 羅一分 吳念真 王中和老師 蔡鎮南 南哥 苦苓 黃安 般若波羅密多心經 照見五蘊皆空 羅懿芬 羅一分 六祖壇經 般若般羅密多心經 淨空師父 王中和 羅懿芬的部落格 行由品 不相應 無言自性 善知識 貓友 貓國 智慧 法華經 普賢菩薩 觀自在 無盡意 普門品 弟子規 六祖惠能 觀空 羅懿芬 王中和 黃安 施寄青 施媽 吳念真 苦苓 蔡鎮南 施文彬 羅懿芬 淨空師父 應無所住而生其心 一切有為法 如夢幻泡影 如露亦如電 應作如是觀 淨空法師 夢參老和尚 覺醒 無明 愛 取 三煩惱  一念不覺而有無明 一念不覺而生煩惱 何期自性 本自清淨 何期自性 本不生滅 何期自性 本自具足 何期自性 本無動搖 何期自性 能生萬法 心迷法華轉 心悟轉法華 大慈大悲 慈悲 觀自在菩薩 佛 本來是佛 羅懿芬 無上甚深微妙法 百千萬劫難遭遇 我今見聞得受持 願解如來真實義 心經 既識覺 六根六塵六識 不垢不淨 命運 貓后 羅懿芬 貓友 阿彌陀佛 佛陀 如來 真心 本性 菩薩 緣 十二緣起支 羅懿芬 王中和 四聖諦 苦集滅道 苦諦 集諦 滅諦 道諦 禪 禪定 心經 淨空老和尚 放下 妄想分別執著 貪嗔癡 三毒 善財童子 五十三參 53參 儒釋道 羅懿芬 殺盜淫妄酒 西方極樂世界 念念自見 不去相應 善知識 順境善緣 逆境惡緣 羅懿芬的部落格 全國廣播 台中 羅一分 吳念真 王中和老師 蔡鎮南 南哥 苦苓 黃安 般若波羅密多心經 照見五蘊皆空 羅懿芬 羅一分 六祖壇經 般若波羅密多心經 淨空師父 王中和 羅懿芬的部落格 行由品 不相應 無言自性 善知識 貓友 貓國 智慧 法華經 普賢菩薩 觀自在 無盡意 普門品 弟子規 六祖惠能 觀空 羅懿芬 王中和 黃安 施寄青 施媽 吳念真 苦苓 蔡鎮南 施文彬 羅懿芬 淨空師父 應無所住而生其心 一切有為法 如夢幻泡影 如露亦如電 應作如是觀 淨空法師 夢參老和尚 覺醒 無明 愛 取 三煩惱  一念不覺而有無明 一念不覺而生煩惱 何期自性 本自清淨 何期自性 本不生滅 何期自性 本自具足 何期自性 本無動搖 何期自性 能生萬法 心迷法華轉 心悟轉法華 大慈大悲 慈悲 觀自在菩薩 佛 本來是佛 羅懿芬 無上甚深微妙法 百千萬劫難遭遇 我今見聞得受持 願解如來真實義 心經 既識覺 六根六塵六識 不垢不淨 命運 貓后 羅懿芬 貓友 阿彌陀佛 佛陀 如來 真心 本性 菩薩 緣 十二緣起支 羅懿芬 王中和 四聖諦 苦集滅道 苦諦 集諦 滅諦 道諦 禪 禪定 心經 淨空老和尚 放下 妄想分別執著 貪嗔癡 三毒 善財童子 五十三參 53參 儒釋道 羅懿芬 殺盜淫妄酒 西方極樂世界 念念自見 不去相應 善知識 順境善緣 逆境惡緣 羅懿芬的部落格 全國廣播 台中 羅一分 吳念真 王中和老師 蔡鎮南 南哥 苦苓 黃安 般若波羅密多心經 照見五蘊皆空 羅懿芬 羅一分 六祖壇經 般若波羅密多心經 淨空師父 王中和 羅懿芬的部落格 行由品 不相應 無言自性 善知識 貓友 貓國 智慧 法華經 普賢菩薩 觀自在 無盡意 普門品 弟子規 六祖惠能 觀空 羅懿芬 王中和 黃安 施寄青 施媽 吳念真 苦苓 蔡鎮南 施文彬 羅懿芬 淨空師父 應無所住而生其心 一切有為法 如夢幻泡影 如露亦如電 應作如是觀 淨空法師 夢參老和尚 覺醒 無明 愛 取 三煩惱  一念不覺而有無明 一念不覺而生煩惱 何期自性 本自清淨 何期自性 本不生滅 何期自性 本自具足 何期自性 本無動搖 何期自性 能生萬法 心迷法華轉 心悟轉法華 大慈大悲 慈悲 觀自在菩薩 佛 本來是佛 羅懿芬 無上甚深微妙法 百千萬劫難遭遇 我今見聞得受持 願解如來真實義 心經 既識覺 六根六塵六識 不垢不淨 命運 貓后 羅懿芬 貓友 阿彌陀佛 佛陀 如來 真心 本性 菩薩 緣 十二緣起支 羅懿芬 王中和 四聖諦 苦集滅道 苦諦 集諦 滅諦 道諦 禪 禪定 心經 淨空老和尚 放下 妄想分別執著 貪嗔癡 三毒 善財童子 五十三參 53參 儒釋道 羅懿芬 殺盜淫妄酒 西方極樂世界 念念自見 不去相應 善知識 順境善緣 逆境惡緣 羅懿芬的部落格 全國廣播 台中 羅一分 吳念真 王中和老師 蔡鎮南 南哥 苦苓 黃安 般若波羅密多心經 照見五蘊皆空 羅懿芬 羅一分 六祖壇經 般若波羅密多心經 淨空師父 王中和 羅懿芬的部落格 行由品 不相應 無言自性 善知識 貓友 貓國 智慧 法華經 普賢菩薩 觀自在 無盡意 普門品 弟子規 六祖惠能 觀空 羅懿芬 王中和 黃安 施寄青 施媽 吳念真 苦苓 蔡鎮南 施文彬 羅懿芬 淨空師父 應無所住而生其心 一切有為法 如夢幻泡影 如露亦如電 應作如是觀 淨空法師 夢參老和尚 覺醒 無明 愛 取 三煩惱  一念不覺而有無明 一念不覺而生煩惱 何期自性 本自清淨 何期自性 本不生滅 何期自性 本自具足 何期自性 本無動搖 何期自性 能生萬法 心迷法華轉 心悟轉法華 大慈大悲 慈悲 觀自在菩薩 佛 本來是佛 羅懿芬 無上甚深微妙法 百千萬劫難遭遇 我今見聞得受持 願解如來真實義 心經 既識覺 六根六塵六識 不垢不淨 命運 貓后 羅懿芬 貓友 阿彌陀佛 佛陀 如來 真心 本性 菩薩 緣 十二緣起支 羅懿芬 王中和 四聖諦 苦集滅道 苦諦 集諦 滅諦 道諦 禪 禪定 心經 淨空老和尚 放下 妄想分別執著 貪嗔癡 三毒 善財童子 五十三參 53參 儒釋道 羅懿芬 殺盜淫妄酒 西方極樂世界 念念自見 不去相應 善知識 順境善緣 逆境惡緣 羅懿芬的部落格 全國廣播 台中 羅一分 吳念真 王中和老師 蔡鎮南 南哥 苦苓 黃安 般若波羅密多心經 照見五蘊皆空 迷時師度 悟時自度 大千世界 娑婆世界 佛子 六道輪迴 佛教 天主教 基督教 回教 藏教 南傳佛教 羅懿芬 貓友 facebook 羅懿芬 羅一分 六祖壇經 般若波羅密多心經 淨空師父 王中和 羅懿芬的部落格 行由品 不相應 無言自性 善知識 貓友 貓國 智慧 法華經 普賢菩薩 觀自在 無盡意 普門品 弟子規 六祖惠能 觀空 羅懿芬 王中和 黃安 施寄青 施媽 吳念真 苦苓 蔡鎮南 施文彬 羅懿芬 淨空師父 應無所住而生其心 一切有為法 如夢幻泡影 如露亦如電 應作如是觀 淨空法師 夢參老和尚 覺醒 無明 愛 取 三煩惱  一念不覺而有無明 一念不覺而生煩惱 何期自性 本自清淨 何期自性 本不生滅 何期自性 本自具足 何期自性 本無動搖 何期自性 能生萬法 心迷法華轉 心悟轉法華 大慈大悲 慈悲 觀自在菩薩 佛 本來是佛 羅懿芬 無上甚深微妙法 百千萬劫難遭遇 我今見聞得受持 願解如來真實義 心經 既識覺 六根六塵六識 不垢不淨 命運 貓后 羅懿芬 貓友 阿彌陀佛 佛陀 如來 真心 本性 菩薩 緣 十二緣起支 羅懿芬 王中和 四聖諦 苦集滅道 苦諦 集諦 滅諦 道諦 禪 禪定 心經 淨空老和尚 放下 妄想分別執著 貪嗔癡 三毒 善財童子 五十三參 53參 儒釋道 羅懿芬 殺盜淫妄酒 西方極樂世界 念念自見 不去相應 善知識 順境善緣 逆境惡緣 羅懿芬的部落格 全國廣播 台中 羅一分 吳念真 王中和老師 蔡鎮南 南哥 苦苓 黃安 般若波羅密多心經 照見五蘊皆空 羅懿芬 羅一分 六祖壇經 般若般羅密多心經 淨空師父 王中和 羅懿芬的部落格 行由品 不相應 無言自性 善知識 貓友 貓國 智慧 法華經 普賢菩薩 觀自在 無盡意 普門品 弟子規 六祖惠能 觀空 羅懿芬 王中和 黃安 施寄青 施媽 吳念真 苦苓 蔡鎮南 施文彬 羅懿芬 淨空師父 應無所住而生其心 一切有為法 如夢幻泡影 如露亦如電 應作如是觀 淨空法師 夢參老和尚 覺醒 無明 愛 取 三煩惱  一念不覺而有無明 一念不覺而生煩惱 何期自性 本自清淨 何期自性 本不生滅 何期自性 本自具足 何期自性 本無動搖 何期自性 能生萬法 心迷法華轉 心悟轉法華 大慈大悲 慈悲 觀自在菩薩 佛 本來是佛 羅懿芬 無上甚深微妙法 百千萬劫難遭遇 我今見聞得受持 願解如來真實義 心經 既識覺 六根六塵六識 不垢不淨 命運 貓后 羅懿芬 貓友 阿彌陀佛 佛陀 如來 真心 本性 菩薩 緣 十二緣起支 羅懿芬 王中和 四聖諦 苦集滅道 苦諦 集諦 滅諦 道諦 禪 禪定 心經 淨空老和尚 放下 妄想分別執著 貪嗔癡 三毒 善財童子 五十三參 53參 儒釋道 羅懿芬 殺盜淫妄酒 西方極樂世界 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 昨天去台北昨上住專科同學家，其實我是故意去找他的，因為剛好當天是他生日，沒想到飽餐飯後同學老婆的妹妹因紅斑性狼瘡而離開人世，其實他們也大概有心裡準備，只不過沒料到會這麼快，聊著聊著就聊到專科班導師汪中興老師，因為老師是我人生中第一個面對生死的親近朋友，雖然汪老師離開了，但他啟發我對生命的探求。 在我印象中老師是個修為很高的人，記得有一次下課我立刻跑去和老師聊天，想知到要如何成為像老師這般的修為的人，老師笑著對我說不急慢慢來這還需要一些時間…（其實後面有解釋一些，但我也差不多都忘了），我又接著問老師二十歲時就有很成熟人格了嗎，以我們那時跟老師那時比較起來是不是我們都顯的太不成熟呢？老師想了想回答，應該是現在與從前的生活環境已改變的原因，當然顯得從前的人很早就有獨立及成熟的人格了，但也不太需要去強求，每個人都有他特有的個性，只要適當去讓他發展就可以了…。又有一次剛課老師走進教室，結果很多同學不知什麼緣故聊天吵成一團，老師站了一回等了等大家主動靜下來，但好像大家以為老師沒說話是放任，反而繼續聊著，當時老師臉色凝重就大聲喊著安靜，第一次看到老師有點生氣的樣子，但又隨即變得和藹，這讓我印象非常深刻，因為事後想來老師的修為就是我想追隨的…。 1997年那年畢業等待當兵，是我人生的第一次低潮期，於是我寫了給與老師及問候，沒想到只是輕描淡寫當時的心情，老師陸續回了我兩封信，這給了我面對人生的信心及勇氣，沒想到這位仁慈的老師就因胰臟癌而離開人世，我還想與他談談，只能說人生就是這樣無常。

也許愛是祝福而不是期待，雖然無法一再佇足美景，但愈往山裡盡頭走去，會發現眼前一片世外桃源，彷彿是另一個人間仙境，而這趟的迷霧之旅一路上細雨綿綿，雖然身體都淋濕了，卻有另一番美感，誰人說這不是種收穫呢！

 雖然吉利你走了，但是你留給我很多回憶；雖然你是一隻傻狗，但傻的令人疼惜…，就連你走了快一年了，八十多歲的老爹還是對你念念不忘，都還會記得你是哪一天走的，這點就令我有點吃味了，因老爹從不記得我哪天出生的，可見吉利你在我家的地位是如此的崇高，我想這輩子我都會記得你。所以你也留給我2憶，一個是回記，另一個則是記憶了。